بعد تجربتي في التدوين التي دامت سنوات عديدة، والتي تحولت من التدوين المتخصص الى التدوين المفتوح، يمكنني اخبارك ببعض الاسرار التي عليك معرفتها ان كنت مدونا ناشئا او لديك الرغبة لتكون واحدا. عليك ان تعرف أولا أن الأساسيات مهمة لكنها ليست كل شيء، لأنه يتعين عليك فهم التدوين كأداة وقوة كامنة لا يمكن السيطرة عليها... المزيد ←

تنويه: لا تنسى اني اضمن نفسي في هذا الوصف "هؤلاء"، فقط استعملتها عوض بعض الكلمات الاخرى التي بدت غير مناسبة كعنوان ومملة بعض الشيء. أين نختفي فجأة ثم نعود فجأة؟ انه سؤال عجيب، ولكن كثيرون منّا يعرف حقيقة هذا الأمر ومرّ به مرّات عديدة، عدى يونس بن عمارة والبعض القليل الآخر المتواجدون دائما ونتمنى لهم... المزيد ←

لقد اعتقدت ولفترة من الزمن أن على الحياة ان تسير على نحو متصاعد حتى تكون أكثر نجاحا وانتاجية، انها الفترة التي كنت مصابة بحمى الانتاجية ودفع نفسي نحو العمل المستمر.

هل تخصص الطب فعلا يناسبني؟

يعدّ هذا هو السؤال الأهم، كيف يعرف الواحد إن كان تخصص الطب هو ما يناسبه.

قديمًا، اتخذت الفلسفة الإطار الحواري قالبًا لها ليصل إلى الناس، انتشر في اليونان مع المشّائين، ومن ثمّ كان المسرح دربًا مساعدًا لنشر الأفكار الفلسفية في سياق هزلي تارة وواقعي تارة أخرى، في حين اعتمد جان بول سارتر وألبير كامو الرواية لنشر أفكارهما وفلسفتهما الوجودية قبل أن تكتمل نظريّتهما الفلسفيّة، كما فعل نيتشه في فلسفة الإنسان... المزيد ←

من الأقوال المأثورة القديمة: الصاحب ساحِب، أي إنه يؤثر فيك إلى أن يسحبك لعالمه كيفما كان هذا العالم. ذلك لأن كل واحد منّا يخضع لقانون التأثير، ومن المهم أن نفهم كيف يسير قانون التأثير وكيف تتأثر مما تتلقاه أو تكون مؤثرًا فيما تملك أو تمنح؟ أن تتأثر وتؤثر مربط الفرس هي في أن نتأكد عن يقين... المزيد ←

بدى الصباح مشرقا، والجو لطيف، فما كان لي إلا أن احمل قهوتي واجلس على الشرفة، حتى يتسنى لي شمّ رائحة القهوة ونفحات الصباح من المقهى في آخر الشارع، أصوات أبواق السيارات التي تعلن انطلاق نبض الحياة من جديد بعد سكون الليل، وأزهار الياسمين الجميلة المعلقة بين شرفتي وشرفة الجارة. وضعت قهوتي الساخنة على الطاولة وجلست... المزيد ←

في تجربتي هذه سأغطي عدّة جوانب: نوع التمارينالأدوات المستعملةالتوزيع الأسبوعي للتمارينالتغذيةكيف كانت النتائج بعد سنة؟كيف استطعت الحفاظ على عادة ممارسة التمارين؟ على الرغم من أنني كنت أمارس الرياضة منذ سنتين أو أكثر، إلا أنني كنت اقتصر على تمارين الكارديو (خاصة الجري والمشي)، وبمواعيد غير ثابتة، لكنني في مارس الفارط قررت أخذ الأمر بشكل أكثر جدية،... المزيد ←

لأننا دائموا البحث، دائموا النبش في كل ما يحيط بنا، عن كل ما يشبهنا، في رحلة طويلة لفهم دواخلنا، لفك شفرة ذواتنا، يبقى انعكاس ذواتنا في الآخر، وان ما نراه جليا أمامنا هو ما صوره لنا عقلنا لما أرادنا أن نراه. فكل واحد فينا هو كتلة متكاملة، بكل ما يمثله من اختيارات، كنوع اللباس وقصّة... المزيد ←

انها نشرة غير اعتيادية، فهي النشرة الأولى بعد سنة المصاعب 2020. والحق يقال انني قد كتبت مقالا طويلا عريضا يفوق 1500 كلمة، حول هذه السنة، لكنني عدلت عن نشره على الأقل في هذه النشرة، خشيت ان يصيبكم الملل من طوله. تحملوا نرجسيتي في هذا المقال، لأنني سأحدثكم عما تعلمته وما استفذته من تجاربي، أما بعد... المزيد ←